運動解密 Fitness Leaks

http://www.youtube.com/watch?v=x_sCB2RLcgU
今天在健身房跟朋友聊天時談到版主靠後天訓練到可以灌籃時

朋友仍然半信半疑地說：跳躍力不是天生的嗎?

此影片是版主在2012年於自家附近的公園

作跳躍技巧練習時拍的影片

這個籃框，版主曾經連摸都摸不到....

跳躍力聖經 Vertical Training Society

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YOUTUBE 兩百萬點閱率影片 https://www.youtube.com/watch?v=qXTtkiVqLgI 跳躍力展現影片 https://www.youtube.com/watch?v=x_sCB2RLcgU 灌籃影片 https://www.youtube.com/watch?v=UrshsuQLcvg

- 跳躍力科學研習 https://forms.gle/r8LUhVw5nWPNahr76 - 企業團體講座 https://forms.gle/aniiDqZjHDdnMDQC8 - 運動表現團班 - 一對一訓練

By 運動解密 Fitness Leaks 2013-04-27 20:07:45 有 48 人按讚 Share this:

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